rychle bulky s rozinkamiPřísady:
300 g jogurtu
1 vejce
3 PL psylia (15 g)
1 ČL sody
¾ ČL soli
2 PL cukru
30 g lněné mouky
100 g tmavé chlebové mouky Doves Farm
50 g bílé chlebové mouky Doves Farm
50 g bezlepkových ovesných otrub (lze nahradit DF moukou)
1 ČL koriandru
1 ČL mletého kmínu
70 g rozpuštěného, vlahého másla
trochu od semínka lnu, slunečnice, dýně + na posyp kroužků
50 g rozinek

Postup:
- do nádoby dáme jogurt, vejce, psylium, sodu, sůl a cukr a jen zlehka promícháme
- dále přisypeme všechnu mouku i otruby, kmín a koriandr
- ručně nebo šlehačem těsto zpracujeme
- nyní přidáme máslo a semínka s rozinkami, které do těsta zapracujeme
- těsto by nemělo být ani řídké, protékat mezi prsty, pak je třeba přisypat trošku mouky, ani příliš hutné, pak je třeba přidat vody (mnohdy stačí lžíce)
- vzniklé těsto přendáme na vál posypaný moukou a rozdělíme na 12 částí
- aby se nám s těstem dobře pracovalo, nelepilo se, ruce si lehce namáčíme vodou
- z každého kousku těsta vytvarujeme kuličku a uhladíme
- kládáme na plech vyložený papírem
- sypeme semínky
- pečeme při 180°C, 20 –